Ampuh! 9 Obat Penurun Panas Demam Secara Alami, No 5 Semua Pasti Suka

RASELNEWS.COM - Peningkatan suhu tubuh atau demam merupakan gejala umum dari suatu penyakit.

Kondisi ini sering muncul ketika tubuh mengalami infeksi.

Seseorang dikatakan mengalami demam jika suhu tubuhnya melebihi 37 derajat Celcius saat diukur menggunakan termometer dan diikuti oleh beberapa gejala seperti sakit kepala, keringat dingin, serta menggigil.

BACA JUGA:Hindari Kebiasaan Ini Agar Tidak Terkena Wasir, Simak Cara Penanganan dan Gejalanya

Demam dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, termasuk pada orang dewasa.

Untuk mengatasi demam dan rasa tidak nyaman, kami merangkum dari berbagai sumber 9 obat penurun panas alami yang ampuh untuk demam:

1. Air Putih

Air putih merupakan minuman alami terbaik untuk membantu menurunkan demam. Minum air putih bisa membantu mengendalikan suhu tubuh sehingga demam dapat teratasi.

BACA JUGA:Sering Nyeri Tulang dan Otot? Waspada Gejala Defisiensi Vitamin D, Berikut Gejala dan Cara Mengatasinya

Minum air putih juga baik dilakukan untuk menjaga asupan cairan dalam tubuh saat demam agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.

2. Air Kelapa

Selain air putih, minum air kelapa merupakan cara yang baik untuk menurunkan suhu tubuh.

Vitamin, mineral, dan elektrolit dalam air kelapa dapat memenuhi cairan yang hilang ketika sedang demam dan sebagai cara yang efektif untuk membuat tubuh tetap terhidrasi saat demam.

BACA JUGA:Ngeri! Perut Buncit pada Anak Ternyata Karena Cacing Jenis Ini, Ketahui Penularan dan Gejalanya

Selain itu, air kelapa mengandung gula yang dapat menjadi sumber energi bagi tubuh.

3. Bawang Merah

Selain menjadi bumbu utama dalam memasak, bawang merah dapat digunakan sebagai obat penurun panas yang ampuh.

Sumber: