Kesalahan Ibu Hamil Saat Menyentuh Perut, Hindari Melakukan Ini Ya Bunda!

BACA JUGA:Selain Pisang, 4 Buah Ini Sangat Disarankan Dikonsumsi Wanita Hamil

BACA JUGA:Waspada! 7 Ikan Ini Ternyata Mengandung Merkuri Tinggi, Salah Satunya Ikan Tuna, Ibu Hamil Wajib Tahu

2. Ketika mengelus perut, lakukan sapuan-sapuan lembut di area perut. Hindari menepuk area panggul dan sekitarnya.

3. Buatlah gerakan kecil seperti membentuk huruf "O" atau "C" menggunakan telapak tangan secara perlahan dan lembut.

Sambil mengusap perut, atur pernapasan dengan baik agar pikiran lebih rileks, yang juga akan dirasakan oleh janin.

4. Untuk menambah kelembutan, Bunda bisa mengelus perut sambil mengoleskan krim atau lotion khusus ibu hamil agar kulit perut tetap lembab dan mencegah rasa gatal.

BACA JUGA:Manfaat Nangka bagi Ibu Hamil, Simak Cara Tepat Menyajikannya

BACA JUGA:Ibu Hamil Ternyata Dilarang Pakai Legging, Ketahui Potensi Bahayanya

5. Sambil mengelus perut, sapalah janin atau ajaklah bercerita. Janin menyukai hal ini, dan ini bisa membuat gerakannya lebih aktif.

Kesalahan yang Perlu Dihindari

Meskipun terlihat sederhana, ada beberapa hal yang sebaiknya tidak dilakukan saat menyentuh atau mengelus perut:

1. Hindari menyentuh perut terlalu sering karena dikhawatirkan dapat membuat janin kurang nyaman dan mengganggu waktu istirahatnya. Pilihlah waktu ketika janin sedang aktif dan Bunda tidak sedang sibuk.

2. Hindari menyentuh perut terlalu keras karena bisa membuat janin kurang nyaman. Jangan mengguncang-guncang perut terlalu kuat.

BACA JUGA:9 Jenis Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil, Nomor 2 Dianjurkan, Mempermudah Proses Melahirkan

BACA JUGA:Berapa Usia Ideal Kesuburan Pria dan Wanita dalam Program Hamil? Simak Kata dr Jefry Tribowo

3. Pastikan telapak tangan menyentuh kulit perut secara langsung, dan pastikan Bunda sudah mencuci tangan sampai bersih terlebih dahulu.

Nah, itulah kesalahan yang perlu dihindari oleh ibu hamil saat menyentuh perut. Semoga informasi ini bermanfaat ya Bunda. (**)

Sumber: