Apakah Kerokan Bisa Tuntas Mengatasi 'Masuk Angin'? Ketahui Penyebab dan Cara Mengobatinya
Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Sering Dianggap "Masuk Angin"! Kerokan Apakah Efektif?-Istimewa-IST, Dokomen
- Aktivitas Fisik Teratur: Lakukan olahraga rutin dan istirahat cukup.
- Lindungi Diri dari Cuaca Ekstrem: Pakailah pakaian yang sesuai untuk melindungi tubuh dari suhu dingin atau panas yang ekstrem.
- Hindari Kebiasaan Buruk: Jauhi merokok, alkohol, dan konsumsi obat tanpa resep dokter.
BACA JUGA:Waspada, Diare dan ISPA Bisa Muncul di Musim Pancaroba, Ini Gejala dan Pencegahannya!
BACA JUGA: Bahaya Hipertensi, Penyakit Mematikan Secara Diam-diam, Kenali Gejala dan Penanganannya
- Kelola Stres: Cobalah teknik relaksasi seperti yoga atau lakukan hobi yang menyenangkan.
Meskipun masuk angin bukanlah diagnosis medis, tetaplah jaga kesehatan dan konsultasikan dengan dokter jika gejala berlanjut. (**)
Sumber:
- Share:
