Bekatul Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Apa Saja? Berikut Daftarnya

BACA JUGA:Selain Kopi, Berikut 7 Minuman Pengganti Kopi di Pagi Hari dan Manfaatnya

8. Meningkatkan Fungsi Saraf

Vitamin B kompleks dalam bekatul bermanfaat untuk meningkatkan fungsi saraf dan pasokan oksigen ke otak, berkat kandungan vitamin B15.

9. Mendukung Pertumbuhan Jaringan

Bekatul kaya akan protein yang berperan dalam pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh.

BACA JUGA:Filler Wajah untuk Kecantikan! Simak Manfaat dan Efek Sampingnya

Bekatul umumnya berasal dari beras putih, namun juga terdapat pada beras merah, beras hitam, dan gandum utuh.

Bekatul beras merah, misalnya, memiliki lebih banyak manfaat dibandingkan bekatul beras putih karena beberapa kandungan penting yang tidak ada pada beras putih. (**)

Sumber: