BACA JUGA:Catat! Ini Daftar Jus Buah yang Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes
- Sayuran-sayuran yang dimasak dengan tambahan garam, keju, mentega, dan saus secara berlebihan.
- Buah-buahan kalengan dengan banyak gula.
- Sayuran kalengan dengan garam tinggi.
- Daging berlemak dan kulit ayam.
- Produk susu tinggi lemak.
BACA JUGA:5 Pemanis Alami Pengganti Gula Agar Terhindar Penyakit Diabetes dan Kanker
BACA JUGA:Merasa Lelah Terus? Waspada! Itu Gejala Diabetes, Berikut Cara Mencegahnya
- Makanan yang yang dimasak dengan cara di goreng seperti ayam ikan,pisang dan lain-lain.
- Makanan serta minuman dengan gula tinggi.
Dengan menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan mengikuti pengobatan yang tepat, kadar gula darah dapat terkontrol dengan baik, sehingga risiko terkena komplikasi penyakit diabetes pun lebih rendah.