WAJIB TAHU! 5 Olahraga Dilarang Untuk Penderita Sakit Jantung, Tak Terkecuali Usia 35-40 Tahun
Ilustrasi penderita jantung-istimewa-raselnews.com
Penting disadari bahwa yang disebut sebagai hidup baik yang penuh dengan kenyamanan dan kemudahan sebenarnya merupakan bencana bagi kesehatan dan kesejahteraan kita.
olahraga yang cocok untuk penderita sakit jantung seperti berjalan kaki, jalan, atau jogging. Kegiatan olahraga ini pastinya bukan bersifat kompetisi dan tidak terlalu berlebihan sehingga dapat menguatkan kerja jantung dan melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh. (red)
Sumber:
- Share:
