Wanita Hamil Wajib Tahu, Ini Lima Makanan Penangkal Mual untuk Ibu Hamil, Dijamin Aman

BACA JUGA:Traveloka Banjir Diskon, Dapatkan Diskon Gila Gilaan dari Traveloka Priority, Begini Caranya

2. Buah lemon

Rasa segar dari buah lemon dipercaya dapat mengurangi mual muntah pada masa kehamilan.

Namun buah lemon yang asam juga tidak terlalu baik untuk kesehatan ibu halil. Sehingga disarankan bagi ibu hamil hanya mengonsumsi buah lemon saat mual saja.

Begitu rasa mual mereda sebaiknya hentikan memakan buah lemon.

BACA JUGA:RESMI! Traveloka Umumkan Penghentian 12 Layanan Pembayaran Tagihan dan Isi Ulang, Ini Daftar Layanan Ditutup

BACA JUGA:Crazy Farm, Aplikasi Penghasil Saldo DANA Gratis Rp 220.000, Simak Cara Mainnya

3. Mengkonsumsi Jahe

Menurut sejumlah penelitian, zat aktif yang terdapat pada jahe efektif meredakan gejala mual yang muncul selama masa kehamilan.

Ibu hamil bisa mengonsumsi jahe kering sekitar 0,5–1 gram per hari untuk mendapatkan khasiat meredakan rasa mual.

Untuk mengonsumsi jahe ini bisa dicampurkan dengan minuman.

BACA JUGA:Wuihhh, Cuma Isi Baterai HP Dapat Saldo DANA Rp 50.000 Setiap Hari, 1 Menit Cair

BACA JUGA: 5 Zodiak yang Diprediksi Kaya Raya di Akhir Tahun 2023, Virgo Sukses Harta dan Cinta

4. Makanan atau minuman didinginkan

Makanan dan minuman dingin cenderung tidak memiliki aroma kuat, sehingga lebih aman untuk mencegah mual.

Sumber: dikutip dari berbagai sumber