Cerita Mitos Tentang Ibu, Ada yang Tidak Masuk Akal, Ini Lima Mitos Ibu Hamil yang Sangat Populer di Indonesia

2. Tidak Boleh Berdekatan Dengan Kucing Selama Hamil

Mitos ibu hamil selanjutnya yang juga populer di kalangan masyarakat adalah tidak boleh dekat dengan kucing selama kehamilan.

Mitos ini disebabkan virus toksoplasma dari kucing.  Namun kenyataannya itu adalah fakta, memelihara kucing tetap diperbolehkan dengan catatan ibu hamil harus menghindari kotoran kucing seperti bak pasirnya.

BACA JUGA:Bukan Hanya Dokumen, Ini Penyebab Lain Pengajuan KUR Anda Ditolak

BACA JUGA:Ingin Mendapatkan Uang Tambaha Tiap Hari, Traveloka Memberikan Peluang Bagi Orang Kreatif, Seperti Ini Caranya

3. Ibu Hamil Harus Makan Porsi Dua Kali Lipat

Wanita hamil memang memerlukan nutrisi dan kalori lebih banyak dibandingkan wanita yang tidak hamil.

Tetapi bukan berarti ibu hamil harus makan dengan porsi dua kali lipat.

Jika memiliki berat badan normal, Bumil hanya membutuhkan tambahan 300 kalori setiap harinya.

Asupan ini sudah cukup untuk mendukung pertumbuhan janin. Jadi, tidak perlu menambah porsi makan terlalu banyak untuk mencukupi kebutuhan nutrisi saat hamil.

BACA JUGA:Astaga! 11 Warga Kaur Positif HIV, Enam Kasus Baru Sedangkan Lima Kasus Tahun Lalu, Kondisi Mengkhawatirkan

BACA JUGA:Dilaporkan Serobot Lahan dan Rusak Tanaman, Oknum Pejabat di Bengukulu Diperiksa Hampir Lima Jam

4. Tidak Boleh Berolahraga Saat Hamil

Aktivitas olahraga sangat dianjurkan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan ibu hamil dan janin.

Hanya dengan berolahraga selama 20–30 menit sebanyak 3–4 kali seminggu sudah cukup untuk membawa manfaat positif bagi Bumil dan janin.

Sumber: dikutip dari berbagai sumber