Disebut Alquran, 2 Buah Ini Ampuh Menurunkan Kolesterol Jahat

RASELNEWS.COM - Kolesterol jahat yang tinggi merupakan salah satu momok bagi sebagian besar orang.

Sebab kolesterol yang tinggi dapat menyulitkan peredaran darah akibat adanya timbunan lemak di pembuluh darah.

Bila kondisi tersebut terus terjadi, beberapa jenis penyakit mengancam. Mulai dari jantung, stroke, hingga memburuknya sirkulasi darah.

BACA JUGA:Semangka: Buah Banyak Manfaat Namun Menimbulkan Efek Samping

Merokok, diabetes, hipertensi, riwayat keluarga dengan penyakit jantung koroner, penyakit ginjal kronik, peradangan kronik, hingga obesitas merupakan sejumlah faktor yang dapat memicu terjadinya lonjakan kadar kolesterol.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Salah satunya mengonsumsi buah-buahan tertentu.

Dari banyaknya jenis buah, ada 2 buah mampu menurunkan kadar kolesterol. Buah ini disebutkan di dalam kitab suci umat Islam, Alquran.

BACA JUGA:Rahasia Sawit Tak Ngetrek, Selalu Berbuah Lebat, Petani Yang Memiliki Nyali Silahkan Coba Langkah Ektrem Ini

1. Buah Tin

Buah tin atau buah ara merupakan salah satu buah yang paling banyak disebut di dalam Al-Qur'an.

Bahkan, buah ini disebutkan khusus dalam Alquran yakni Surah At-Tin yang berarti buah tin.

Referensi buah tin dalam Alquran berbicara tentang manfaat obat dari buah tersebut.

Buah tin memiliki kandungan pektin, yakni serat larut yang membantu menurunkan kadar kolesterol.

BACA JUGA:Cara Mengobati Pohon Mangga Berbuah Busuk dan Ulatan, Tak Perlu Modal, Dijamin Ampuh

Serat larut mampu menghilangkan kadar trigliserida berlebih dan membantu menghilangkan trigliserida.

Buah tin kering mengandung asam lemak Omega 3 dan Omega 6, fitosterol yang bersifat kardioprotektif dan membantu meningkatkan kesehatan otak.

Sumber: