Anda Pecinta Kopi Sachet? Stop Mulai Sekarang, Ini 6 Risikonya Bagi Kesehatan

Kenaikan drastis gula darah dalam tubuh bisa meningkatkan mood, namun hal ini bersifat sementara. Setelah gula darah turun, dapat menyebabkan perubahan mood.

BACA JUGA:Krisis Air, Warga Gaza Gunakan Air Laut untuk Mandi, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan

Konsumsi rutin kopi instan dengan kandungan gula tinggi dapat mengganggu regulasi gula darah dalam tubuh.

Jadi, penting untuk memperhatikan asupan kopi instan dan memastikan tidak mengonsumsinya secara berlebihan agar menghindari potensi masalah kesehatan ini. (red)

 

Sumber: