8 Alasan Buah Strawberry Baik untuk Kulit Wajah dan Kesehatan Tubuh

RASELNEWS.COM - Apakah Anda seorang penggemar buah strawberry? buah cantik ini tidak hanya memiliki rasa manis yang menyegarkan tetapi juga menawarkan sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Konsumsi strawberry di siang hari bisa memberikan kesegaran yang menyenangkan.

Selain tampilannya yang menarik, alasan strawberry baik untuk kulit menginat buah satu ini kaya akan vitamin dan nutrisi seperti asam folat, serat, kalium, magnesium, vitamin C, vitamin K, dan antioksidan.

BACA JUGA:Belum Banyak Yang Tahu, Bumbu Dapur Ini Bisa Atasi Sawit Ngtrek, Buah Lebat Biaya Murah

Manfaat-manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsinya langsung atau menggunakannya sebagai perawatan kulit.

Berikut beberapa manfaat buah strawberry untuk kulit dan kesehatan tubuh:

1. Anti-Penuaan Alami

Strawberry kaya akan vitamin C yang mendukung keelastisan dan ketahanan kulit. Kandungan likopen dalam strawberry juga dapat menghambat penuaan kulit.

BACA JUGA:Mengapa Buah Durian Memiliki Aroma yang Menyengat?

Anda bisa membuat masker strawberry dengan mencampur 5 buah strawberry yang telah dibekukan dengan 1 sendok teh madu.

Aplikasikan masker ini ke seluruh wajah dan leher, diamkan selama 20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.

2. Mencegah Jerawat

Kandungan asam pada strawberry dapat mengontrol produksi minyak berlebih yang seringkali menjadi pemicu jerawat.

Mengonsumsi strawberry atau menggunakan masker dua kali seminggu bisa membantu mencegah kemunculan jerawat.

BACA JUGA:Buah Durian Baik Bagi Ibu Hamil, Asam Folat Cegah Cacat Lahir Bayi, Tapi...

3. Melindungi dari Sinar UV

Vitamin C dalam strawberry mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV yang berbahaya.

4. Menghilangkan Sel Kulit Mati

Kandungan Alpha-hydroxy Acid (AHA) dalam strawberry membantu mengangkat sel kulit mati sehingga kulit terlihat lebih bersih dan segar.

5. Mengurangi Bengkak di Bawah Mata

Sumber: