7 Daftar Makanan Sahur yang Mengenyangkan Agar Puasa Tahan Seharian

5. Sup sayur

Sayuran merupakan sumber nutrisi yang kaya serat alami sehingga membuat perut tidak mudah lapar.

BACA JUGA:5 Makanan yang Baik Menjaga Kesehatan Paru-paru, Ini Alasannnya

Semangkuk sayur yang terdiri dari berbagai jenis sayuran sangat baik untuk kesehatan dan menjaga tubuh tetap fit meski sedang berpuasa.

6. Telur

Telur merupakan sumber protein, salah satu bahan yang dapat membuat perut terasa kenyang dan menghasilkan tenaga selama berpuasa.

Anda dapat menyajikan telur rebus dengan tambahan beberapa jenis sayuran maupun telur goreng untuk menu buka dan sahur.

BACA JUGA:7 Jenis Makanan untuk Menaikkan Berat Badan dengan Sehat

7. Ikan

Ikan merupakan salah satu bahan makanan dengan harga terjangkau yang kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan tubuh.

Untuk mendapatkan ikan juga mduah karena banyak dijual di pasar tradisional. Selama puasa Anda bisa menjadikannya sebagai salah satu menu makan sahur.

Anda bisa membeli semua bahan makanan tersebut di Blibli yang merupakan marketplace terlengkap di Indonesia.

BACA JUGA:Makanan Ini Berbahaya Bagi Kucing, Berikut Daftar Makanan Anabul Ekonomis Tapi Bergizi

Apalagi selama Ramadan, Blibli mengadakan promo sehingga Anda bisa membeli beraneka jenis bahan makanan dengan harga lebih terjangkau.

Manfaatkan promo dari Blibli untuk menyediakan makanan sahur yang mengenyangkan dan lebih sehat. (and)

Sumber: