Selain Nikmat, Oyong Juga Kaya Antioksidan, Catata 9 Khasiat Oyong untuk Kesehatan

Kandungan kalium dalam oyong berguna untuk menstabilkan cairan dan melemaskan otot.

9. Meningkatkan Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Kunyit dan Temulawak: Serupa Tapi Tapi Sama, Mana yang Lebih Bermanfaat?

Oyong ternyata bermanfaat bagi kesehatan kulit karena kandungan vitamin C-nya yang mampu mencegah keriput, mengurangi kulit kering, dan mencegah penuaan dini.

Vitamin C yang cukup setiap harinya juga dapat membantu proses penyembuhan luka.

Itulah tadi sembilan manfaat sayur oyong untuk kesehatan.

Dengan mengetahui berbagai manfaat ini, sebaiknya Anda mulai mengonsumsinya.

BACA JUGA:Dianggap Gulma, Tanaman Patikan Kebo Ternyata Mengandung Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Ini Daftarnya

Namun, meskipun oyong sangat bermanfaat bagi kesehatan, penting untuk dipahami bahwa oyong tidak bisa digunakan sebagai obat utama untuk mengobati penyakit.(man)

Sumber: