Makan Bakso Memang Enak dan Bermanfaat, Tapi Ada Efek Sampingnya, Apa Saja?

Bakso berperan dalam pembentukan enzim yang penting untuk berbagai proses tubuh.

8. Penyimpan Energi

Lemak dalam bakso berfungsi sebagai penyimpan energi dan tenaga.

Selain rasanya yang lezat, bakso juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Tetapi ada beberapa efek samping yang perlu diperhatikan jika bakso dikonsumsi secara berlebihan. Berikut adalah beberapa efek sampingnya:

1. Gangguan Pencernaan

Mengonsumsi bakso dalam jumlah berlebihan dapat membebani organ pencernaan.

BACA JUGA:Lakukan Cara Ini Agar Daging Kurban Tetap Segar Walaupun Sudah Lama

BACA JUGA:Fenomena Harga Kebutuhan Pokok Jelang Idul Adha, Harga Cabai Melonjak, Daging Sapi Tembus Rp150 Ribu/Kg

Makan terlalu cepat dan mengunyah dengan tidak baik dapat menyebabkan lambung mengembang lebih dari ukuran normal, mengakibatkan perasaan tidak nyaman.

Produksi asam lambung yang berlebihan juga bisa menjadi masalah jika terlalu banyak makan bakso.

2. Penyakit Jantung

Konsumsi daging yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kelebihan berat badan. Selain itu, banyaknya kalori dan gangguan pencernaan juga dapat memicu kelebihan berat badan yang pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit jantung.

3. Keracunan Garam

   Rasa asin pada bakso berasal dari kaldu dan garam. Terlalu banyak mengonsumsi bakso, terutama yang mengandung garam berlebih, dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti hipertensi.

BACA JUGA:Mau Simpan Daging Sapi Tapi Tak Ada Kulkas? Jangan Khawatir, Pakai Tips Berikut Ini, Dijamin Awet

BACA JUGA:Rahasia Para Jagal, Daun Ini Bisa Hilangkan Bau Amis Daging Kambing, Cukup Dibuat Alas Saat Memotong

Penggunaan bahan tambahan seperti boraks atau formalin dalam bakso juga dapat berdampak pada sistem saraf otak, terutama pada anak-anak, yang dapat mempengaruhi daya pikir dan keterampilan motorik.

4. Risiko Kanker

Meskipun bakso memiliki kandungan gizi yang baik, konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena kanker.

5. Kolesterol Tinggi

Bakso yang tinggi lemak dapat memengaruhi kadar kolesterol dalam tubuh. Terlalu banyak mengonsumsi bakso berlemak dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan terkait kolesterol.

BACA JUGA:Amankah Makan Daging Kambing jika Darah Tinggi?

Sumber: