7 Cara Menurunkan Gula Darah untuk Ibu Hamil, Cegah Risiko Diabetes Gestasional

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Larangan Saat Mandi, Bisa Berdampak Pada Janin

Kurangi konsumsi minuman manis seperti soda, jus kemasan, atau minuman dengan tambahan gula. Pilih alternatif sehat seperti air putih, teh herbal, atau minuman tanpa pemanis untuk menjaga gula darah tetap normal.

7. Rutin Pemeriksaan Kehamilan

Lakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur untuk memantau kesehatan ibu dan bayi. Pemeriksaan ini juga membantu mendeteksi diabetes gestasional lebih dini, sehingga penanganan dapat segera dilakukan.

BACA JUGA:Manfaat Nangka bagi Ibu Hamil, Simak Cara Tepat Menyajikannya

Dengan menerapkan pola hidup sehat ini selama kehamilan, ibu hamil dapat meminimalkan risiko diabetes gestasional dan memastikan kondisi terbaik bagi ibu dan bayi hingga proses persalinan. (**)

Sumber: