RASELNEWS.COM - Tak banyak yang tahu bahwa air rebusan jagung kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari kecantikan hingga kesehatan jantung.
Oleh karena itu, sering digunakan sebagai ramuan tradisional dalam mengatasi berbagai penyakit.
Air rebusan jagung memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi seperti serat, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan.
BACA JUGA:7 Manfaat Makan Pisang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh yang Sering Kita Abaikan
BACA JUGA:Bukan Hanya Segar, Ini 7 Manfaat Jus Nanas Bagi Tubuh
Untuk membuat air rebusan jagung, biji jagung segar atau kering dapat digunakan, namun biji jagung segar memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan dengan jagung kering.
Manfaat minum air rebusan jagung untuk kesehatan telah terbukti secara ilmiah.
Menurut penelitian, minuman ini bisa membantu tubuh menormalkan kadar gula darah dan menghidrasi karena kandungan airnya.
BACA JUGA:5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Rambut yang Jarang Diketahui! Ini Cara Gunakannya!
BACA JUGA:Jangan Dibuang! Ternyata Kulit Telur Punya Banyak Manfaatnya
1. Menormalkan Gula Darah
6 Manfaat Minum Air Bekas Rebusan Jagung! Baik untuk Kecantikan Hingga Kesehatan Jantung-Istimewa-IST, Dokomen
Air rebusan jagung dapat berfungsi sebagai diuretik dan membantu menormalkan atau menstabilkan kadar gula darah.
2. Hidrasi Tubuh
Menurut penelitian di Nutrition Research and Practice pada bulan Oktober 2014, air rebusan jagung bekerja dengan baik untuk menghidrasi tubuh.
Faktanya, minuman ini dikonsumsi seperti halnya air putih di Korea.
BACA JUGA:Manfaat Daun Eceng Gondok untuk Kesehatan, Mulai Menurunkan Gula Darah dan Cegah Penyakit Jantung
BACA JUGA:Lebih dari Sekadar Gaya, Ini 3 Manfaat Memiliki Sunroof Mobil
3. Mengandung Vitamin C