Penderita Diabetes Dilarang Makanan Buah Berbau Harum Ini, Jika Nekat Bisa Bahaya, Berikut Penjelasannya

Jika Anda memiliki sensitivitas pencernaan terhadap serat, sebaiknya konsumsi durian dengan bijak.

BACA JUGA:Penyumbang Medali Emas SEA Gamaes Asal Bengkulu Selatan, Diundang Bupati Ke Rumah Dinas, Ternyata Ini Oranya

BACA JUGA:Cari Mangsa, Ular Phiton Kembang Nyaris Patok Warga, Diamankan Saat Hendak masuk Rumah

3. Kandungan gula:

Durian mengandung gula alami yang tinggi. Jika Anda memiliki diabetes atau masalah kontrol gula darah, penting untuk membatasi konsumsi durian.

Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu. Agar dapat membantu Anda menentukan sejauh mana durian aman untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:35 PPPK Tenaga Kesehatan Bengkulu Selatan Disumpah, 5 Formasi Tidak Terisi, Ini Kata Bupati

BACA JUGA:Festival Gurita di Kabupaten Kaur, Ada Lomba Memanah Gurita, Unik dan Dijamin Seru Siapa Saja Boleh Ikut

4. Efek panas:

Dalam tradisi makanan Tionghoa, durian dianggap sebagai buah yang "panas" atau "berapi-api" yang dapat meningkatkan suhu tubuh.

Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang meyakinkan tentang efek ini, beberapa orang percaya bahwa mengonsumsi durian secara berlebihan dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman atau mengganggu keseimbangan panas tubuh.

BACA JUGA:4 Karya Sastra Terkenal Abu Nawas, Penyair Sufi Nyentrik Nan Cerdik Asal Persia

BACA JUGA:7 Uang Koin Kuno yang Paling Dicari Kolektor, Ada yang Dihargai Rp100 Juta, Periksa Sekarang

Jika Anda mengalami gejala seperti sensasi terbakar, kegelisahan, atau ketidaknyamanan setelah mengonsumsi durian, disarankan untuk mengurangi jumlah konsumsi.

Selain beberapa Bahaya Tersebut, durian juga memiliki mafaat yang besar bagi tubuh kita, konsumsi durian dengan bijak dan dalam jumlah yang wajar biasanya aman bagi sebagian besar orang.

Berikut kami rangkum kandungan yang ada dalam buah durian dan manfaatnya.

BACA JUGA:Masya Allah, Bukan Hanya Diampuni Dosa, Berikut Pahala Istri yang 'Minta' Duluan Kepada Suami

BACA JUGA:Pendaftaran Bawaslu Kabupaten/Kota Dibuka, Nitizen: Habisi Biaya dan Energi, Salam Waras Jendral!

1. Sumber nutrisi:

Sumber: dikutip dari berbagai sumber