10 Jenis Jamur yang Aman Dimakan dan Bermanfaat Bagi Kesehatan, Nomor 7 Khusus Kaum Sultan

Selain itu, harga jamur ini juga cukup terjangkau dan pastinya bisa digunakan untuk mengatasi anemia, mencegah kanker dan meningkatkan imunitas.


3. Jamur Kancing

Jamur Kancing-istimewa-raselnews.com

Disebut dengan jamur kancing karena jamur ini memang memiliki bentuk yang mirip dengan kancing baju. Jamur ini memiliki warna putih, cream dan ada juga yang berwarna cokelat.

Jamur ini juga memiliki manfaat yang tak kalah dengan jamur lainnya yakni bisa menurunkan kolesterol, mengatasi anemia dan menangkal radikal bebas.

BACA JUGA:Pria Harus Tahu! Berikut 5 Makna dan Manfaat Desahan Saat ML

4. Jamur Enoki

Jamur enoki adalah jamur musim dingin yang biasanya dijumpai pada negara-negara yang bersalju.

Meskipun Indonesia bukan negara yang mengalami musim dingin, ternyata Kamu bisa mencicipi jamur enoki di Indonesia.

Sayangnya harga jamur ini sedikit lebih worth namun untuk masalah rasa tidak diragukan lagi. di Jepang, jamur ini biasanya dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi sembelit.

BACA JUGA:Suami Pasti Suka! Ini Manfaat Tidur Tanpa Pakaian bagi Pasangan Suami Istri

5. Jamur Merang

Jamur merang menjadi salah satu jenis jamur yang mudah untuk dibudidayakan. Bahkan di Indonesia jenis jamur sering dijumpai dan biasanya dijadikan sebagai topping salad.

Jamur ini juga memiliki banyak manfaat seperti mencegah kanker, meningkatkan imunitas, serta sangat cocok dijadikan sebagai menu diet.

Jamur ini juga memiliki rasa yang manis dan tekstur yang lembut. jamur ini juga rendah kalori dan lemak sehingga sangat direkomendasikan untuk penderita diabetes.

BACA JUGA:7 Manfaat Mengonsumsi Jeruk Bali, Diantaranya Membentuk Berat Badan Ideal

6. Jamur Shitake

Jamur ini sangat terkenal di negeri sakura, saking terkenalnya banyak orang yang mulai membudidayakan jamur ini di Jepang.

Meskipun demikian, jamur shitake ternyata pertama kali dibudidayakan di Tiongkok sejak 900 tahun yang lalu.

Sedangkan Jepang mulai membudidayakannya sejak tahun 1940. Biasanya jamur ini dimasak sebagai tambahan ramen atau pendamping tempura.

Jamur ini juga memiliki manfaat seperti melancarkan aliran darah, memelihara kesehatan jantung serta dapat mengontrol kolesterol darah.

BACA JUGA:Selain Melawan Depresi, Ternyata Banyak Manfaat Kopi Hitam Bagi Wanita

7. Jamur Truffle

Jamur Truffle--

Jamur truffle menjadi jamur yang paling mahal diantara semua jamur dan hanya dikonsumsi kaum Sultan.

Bahkan saking mahalnya, biasanya jamur ini hanya dijadikan di restoran-restoran bintang 5 saja.

Jamur ini sendiri tumbuh dan menempel di bagian akar pohon. Proses penyebaran jamur ini dibawa oleh fungivora atau hewan pemakan jamur.

Mengapa jamur ini mahal? Sebab untuk menemukan jamur ini tidaklah mudah, sebab prosesnya ditemani dengan anjing pelacak.

BACA JUGA:CATAT! 7 Manfaat Daun Jati Bagi Kesehatan, Penderita Diabetes Baca Nih

8. Jamur Matsutake

Sumber: