5 Produk Susu yang Direkomendasi Menaikkan Berat Badan

BACA JUGA:Bukan hanya Ibu Hamil, Asam Folat Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Kulit dan Menunda Penunaan Dini

5. Ensure Vanilla

Ensure rasa vanilla mengandung whey protein yang membantu menambah berat badan dan juga mengandung probiotik serta serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.

Mengonsumsi Ensure Vanilla membantu memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi tubuh.

Dianjurkan untuk mengonsumsi dua gelas produk susu ini setiap hari untuk memenuhi kebutuhan protein.

BACA JUGA:Tips Sederhana Membuat Masker Nanas untuk Kulit Wajah Putih dan Sehat

Selain itu, perlu diimbangi dengan pola makan seimbang yang kaya akan protein serta melakukan olahraga secara teratur untuk membentuk tubuh menjadi lebih berisi. (red)

Sumber: