15 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula Bagi Kesehatan
Manfaat minum kopi hitam tanpa gula-istimewa-freepik.com
BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi? SIMAK! Seperti IniPenjelasan Para Ahli
2. Kafein dapat mengganggu tidur. Hindari minum kopi hitam beberapa jam sebelum tidur untuk memastikan tidur yang nyenyak.
3. Meskipun kopi hitam memiliki manfaat, konsumsi berlebihan bisa meningkatkan keasaman perut. Jaga keseimbangan dan hindari masalah pencernaan.
Demikian manfaat kesehatan dan efek samping minum kopi tanpa gula. Setidaknya ada 15 manfaat minum kopi tanpa pemanis. (red)
Sumber:
- Share:
