9 Manfaat Perasan Air Tebu untuk Kesehatan, Tapi...

Serat dalam air tebu membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit, sementara kaliumnya menyeimbangkan pH perut.

6. Menguatkan tulang

Kandungan kalsium, fosfor, dan magnesium dalam air tebu membantu memperkuat tulang, mencegah osteoporosis.

7. Melawan kanker

Kandungan antioksidan dan zat anti kanker dalam air tebu dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

BACA JUGA:Manfaat Air Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya

8. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Vitamin C dalam air tebu merangsang kerja sel darah putih dalam melawan infeksi.

9. Mengendalikan tekanan darah

Kandungan kalium dalam air tebu membantu mengurangi ketegangan pembuluh darah, mengontrol tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Bukan Cuma Buahnya, Daun Sirsak Ternyata Punya Banyak Manfaat, Anti Kanker Hingga Mengurangi Peradangan

Namun perlu diingat, meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi air tebu sebaiknya tidak berlebihan untuk menjaga kadar gula darah tetap normal. (and)

Sumber: