5 Teh Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Membakar Kalori dan Mengendalikan Nafsu Makan

RASELNEWS.COM - Saat membahas cara menurunkan berat badan, olahraga dan diet sering menjadi pilihan utama.

Namun, setiap orang memiliki cara tersendiri untuk mencapai berat badan ideal, termasuk dengan mengonsumsi minuman tertentu seperti teh.

Sejak lama, teh dikenal sebagai salah satu minuman yang menyehatkan.

BACA JUGA:Tips Menggunakan Tea Tree Oil atau Minyak Pohon Teh untuk Mengatasi Jerawat

BACA JUGA:Selain Cantik, Bunga Telang Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Begini Cara Meracik Teh Bunga Telang

Secangkir teh memiliki banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meredakan sakit tenggorokan hingga membantu mencegah penyakit serius seperti diabetes, serta membantu menurunkan berat badan.

Di antara banyak jenis teh, berikut adalah beberapa yang efektif untuk membantu menurunkan berat badan berkat kandungan khusus yang dimilikinya:

5 Teh Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan! Membakar Kalori dan Mengendalikan Nafsu Makan-Istimewa-IST Dokumen

BACA JUGA:Bukan Sekadar Camilan, Ini Manfaat Kuaci untuk Kesehatan

BACA JUGA:Cara Mudah dan Cepat Mengubah Data BPJS Kesehatan Melalui Aplikasi 2024

1. Teh Peppermint

Teh peppermint adalah minuman bebas kalori, yang membuatnya ideal untuk dikonsumsi saat sedang menurunkan berat badan.

Peppermint membantu mengendalikan nafsu makan dan melancarkan pencernaan. Selain itu, teh peppermint juga dapat menyegarkan tubuh.

BACA JUGA:Cara Mengolah Daun Kemangi yang Benar! Rasakan 6 Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:6 Manfaat Minum Air Bekas Rebusan Jagung, Baik untuk Kecantikan Hingga Kesehatan Jantung

2. Teh Chamomile

Sumber: