Apa yang Terjadi Jika Kamu Makan 1 Butir Telur Setiap Hari?
Makan satu telur setiap hari, apa yang terjadi?--freepik.com
5 Gunakan bumbu rempah alami untuk memasak telur, hindari saus kemasan.
Kesimpulannya, mengonsumsi satu butir telur setiap hari bisa memberikan banyak manfaat, seperti meningkatkan konsentrasi, menjaga kesehatan jantung, mendukung kesehatan kulit dan mata, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Tips Memasak Nasi dengan Cara Dikubur dan Membuat Telur Bakar
BACA JUGA:Harga Telur Lebih Murah dari Kerupuk, Ini Penjelasan Wamentan Harvick
Namun, pastikan untuk mengonsumsinya dengan cara yang sehat sesuai kebutuhan dan kondisi kesehatan masing-masing. (**)
Sumber:
- Share:
