Ketagihan Makanan Pedas? Waspada! Anda Dalam Bahaya, Ini Dampak Bagi Kesehatan

RASELNEWS.COM - Menikmati makanan pedas secara berlebihan bisa berdampak pada kesehatan tubuh.

Jika Anda ketagihan dan suka mengonsumsi makanan pedas, Anda justru dalam bahaya. Baiknya makanan pedas tidak dikonsumsi secara berlebihan dengan maksud mencari sensasi apalagi unjuk gigi.

Sebab salah satu dampak makanan pedas yakni mengganggu usus. Padahal usus termasuk salah satu bagian tubuh yang sensitif. Jika terlalu banyak makanan pedas bisa berbahaya.

BACA JUGA:Selain Lezat, Terong Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan, Penyakit Kronis Ini Tak Berkutik

Gangguan pada usus mungkin sulit dihindari, menyebabkan iritasi. Pengaruh sering mengonsumsi makanan pedas dapat dibagi menjadi dua, yaitu efek jangka pendek dan jangka panjang.

Efek Jangka Pendek

Dampak jangka pendek yang umum dari konsumsi makanan pedas berlebihan antara lain gangguan pada sistem pencernaan seperti:

1. Rasa mual

2. Muntah

3. Kembung

4. Diare

5. Rasa nyeri pada bagian atas perut

6. Refluks asam lambung

7. Perdarahan pada lambung

BACA JUGA:Gula Darah: Penyebab dan Tips Mengatasi Hiperglikemia dalam Tubuh Secara Alami

Masalah pencernaan ini diakibatkan oleh capsaicin, zat kimia dalam cabai dan makanan pedas lainnya.

Capsaicin bisa merangsang produksi asam lambung berlebihan, yang bisa mengiritasi lapisan lambung dan mengakibatkan berbagai masalah pencernaan.

Selain masalah pencernaan, mengonsumsi makanan pedas juga bisa menyebabkan:

1. Mulut kering

2. Berkeringat

Sumber: