Keajaiban Tersembunyi Buah Kaktus untuk Kesehatan, Wanita yang Ingin Tampil Cantik dan Diet Wajib Baca Nih

RASELNEWS.COM - Bentuk kaktus yang unik membuatnya sering dijadikan tanaman hias di halaman rumah.

Namun, selain sebagai tanaman hias, buah kaktus ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terlebih untuk wanita yang ingin tampil cantik dan diet.

Salah satu jenis kaktus yang bermanfaat adalah prickly pear cactus atau kaktus pir berduri.

Kaktus pir berduri ini umum tumbuh di Amerika Utara dan Selatan, dan dinamakan prickly pear karena bentuk buahnya yang lonjong mirip seperti buah pir.

BACA JUGA:Selain Baik untuk Kesehatan, Tidur Pakai Kaos Kaki Juga Bermanfaat Bagi Pasangan Suami Istri

BACA JUGA:Benarkah Manfaat Buah Salak Bisa Menurunkan Kolesterol? Ini 7 Faktanya

Kaktus pir berduri memiliki kandungan nutrisi yang kaya, seperti protein (1 gram), karbohidrat (14 gram), serat (5 gram), serta mampu memenuhi 23 persen kebutuhan harian vitamin C dan 30 persen magnesium.

Ketika durinya dihilangkan, nopales, bagian kaktus yang dapat dimakan, menyerupai paprika hijau.
Tanaman ini dapat diolah menjadi jus, selai, teh, atau tumisan.

aktus juga bisa dimakan mentah atau dimasak dengan bahan lain agar hidangan lebih lezat.

BACA JUGA:Kaya Kandungan Nutrisi, Ini Manfaat Tomat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesuburan

BACA JUGA:Bukan Sekadar Camilan, Ini Manfaat Kuaci untuk Kesehatan

Sebaiknya, pilih kaktus yang masih muda dan empuk untuk dikonsumsi. Berikut adalah 7 manfaat kesehatan dari buah kaktus pir berduri:

1. Membantu Pengelolaan Gula Darah Kaktus pir berduri sering digunakan untuk membantu mengatasi masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi dan diabetes.

Hal ini berkat kandungan antivirus dan sifat antiinflamasi yang dimilikinya.

BACA JUGA:Wow, Ini Manfaat Daging Belut untuk Kesehatan, Kandungan Gizinya Memang Luar Biasa

Sumber: